Jag och Carmen lärde oss båda solhälsningen. Det var en ganska fysiskt ansträngande ändå, i alla fall med tanke på inställningen vi hade till yoga i början, att det mer var som en form av stretching och att solhälsningen skulle vara en ställning istället för en hel rörelse. Vi blev faktiskt båda lite svettiga efter våran lilla yogastund.
Jag upptäckte dock nu att jag råkade sätta bilderna i collaget i fel ordning, men man kan ju ändå se på filmen att vi lärde oss solhälsningen, och jag hoppas jag utför den rätt. Plus att vi satte på lite indianmusik under övningarna för stämningen skull.
En bit kaka, Svettigt, Omöjligt
/ Moa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar